CENTRO YOGA MILANO


La parola Yoga deriva dal sanscrito  e possibile tradurla con unire, legare insieme, aggiogare...
I vari sistemi dello yoga hanno differenze esclusivamente nel punto di inizio: il fine è lo stesso in tutti, cioè la conoscenzadi se stessi.
Nello Yoga la pratica conta al 100%. 
Non c'è bisogno di credere in qualcosa, la cosa migliore è lasciare la mente aperta e ascoltare quello che ci viene da dentro.
Per arrivare alla conoscenza di sé stessi, è indispensabile l'autodisciplina. 
Quello che lo yoga fa è proprio insegnare la disciplina di se stessi: un libro di yoga insegna a disciplinare l'intelligenza, un altro i sentimenti, un altro il fisico, tutto questo per adattarsi alla disposizione degli aspiranti. 

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