CENTRO CORSI FELDENKRAIS MILANO




Feldenkrais è un metodo nuovo di lavoro su di sé. Permette di
conoscere e imparare a utilizzare appieno e nel migliore dei modi le proprie risorse usando solo il movimento, gli obbiettivi sono: migliorare la consapevolezza e la sensibilità, diminuire il dispendio di energie migliorando l’efficacia delle nostre azioni.
Sia nelle lezioni individuali che in quelle di gruppo, il Metodo Feldenkrais stimola il sistema nervoso a ben riorganizzarsi, apportando benessere fisico emotivo e di pensiero. 
Si diventa consapevoli del percorso intrapreso, rendendo duraturi nel tempo i benefici ottenuti.
È adatto ad essere praticato da qualsiasi persona che abbia voglia di imparare a conoscere e ad utilizzare pienamente le proprie risorse, per un'espressione di sé potente ed armoniosa. 
È indicato non soltanto per gli sportivi in quanto tutti ne possono trarre giovamento:- Aiuta ad ampliare la grandezza dei movimenti ed ammorbidito - Migliora l’equilibrio, la precisione e la coordinazione motoria.-Allevia i dolori dovuti ad errori di postura.- Riequilibra la colonna vertebrale.

Corsi Metodo Feldenkrais al Centro Spazio Luce Milano. 
Cell. 33452215552  
mail :marco.spazioluce@gmail.com 
Vi aspettiamo :-))


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