Yoga Dinamico - Vinyasa Flow – classe condotta da Alice Pellegatta


Alice Pellegatta conduce classi dinamiche, con particolare attenzione al riscaldamento del corpo e alla ricerca dell’equilibrio: una libera sequenza di posture, tecniche di respirazione e di rilassamento ci accompagnerà durante tutta la lezione, passando attraverso il movimento, la quiete, lo scioglimento delle tensioni fisiche e non solo.
 Di volta in volta ci ascolteremo e Alice ci guiderà in una pratica rispettosa del momento presente e delle eventuali problematiche fisiche dei partecipanti. Aperto a tutti i livelli.
Per info e prenotazioni: marco.spazioluce@gmail.com tel.3452215552